Simptomi artroze zgloba koljena, liječenje kod kuće

U suvremenom životu sve su češće patološke promjene koje zahvaćaju koštano-mišićni sustav. Jedna od najčešćih takvih bolesti postala je artroza koljenskog zgloba, tako da simptomi i liječenje takve bolesti trebaju biti poznati svima. Ovo je ozbiljno stanje koje uzrokuje značajnu deformaciju hrskavice kako napreduje.

Prema statistikama, patologija obično pogađa ljude čiji su zglobovi stalno pod prekomjernim stresom. Osteoartritis i artritis koljenskog zgloba uglavnom su bolest starijih osoba, no do deformacije hrskavice može doći i u mlađoj dobi. U takvim slučajevima ljudi se okreću najrazličitijim metodama terapije. Na primjer, neki ljudi kupuju jastučiće za koljena za artrozu zgloba koljena, ali oni ne mogu uvijek utjecati na tijelo.

Žene, kao i osobe starije od 40 godina, najosjetljivije su na artrozu koljenskog zgloba.

Uzroci bolesti

Osteoartritis koljenskog zgloba prema ICD10 označava se kao gonartroza, kojoj je dodijeljen međunarodni klasifikacijski kod M17. Na razvoj bolesti utječe sama fiziologija čovjeka. Koljeno je najveći zglob u tijelu. Ovdje su povezani bedrena kost, fibula i tibija. Rezultirajuća struktura djeluje kao zglob, omogućujući potkoljenici da izvodi fleksije, ekstenzije, kružne i rotacijske pokrete.

Budući da je koljeno izloženo tako velikom stresu, patološki procesi se uvijek počinju javljati u tkivima s godinama. To je obično zbog neizbježnog nedostatka kolagena, na pozadini čega tkivo hrskavice gubi svoju elastičnost. Također, tijekom vremena, tijelo smanjuje sintezu sinovijalne tekućine, koja inače podmazuje zglobove, sprječavajući njihovo trljanje jedan o drugi.

Čak i jednostavno hodanje tijekom vremena, pod utjecajem gore navedenih čimbenika, dovodi do deformacije hrskavice i razvoja upalnog procesa. Brojni razlozi mogu izazvati patologiju u mlađoj dobi. Među njima:

• Ozljede meniskusa, istegnuća ligamenata i bilo koje druge ozljede;
• Teški stres na nogama kao rezultat sportskog treninga ili dugotrajnog stajanja;
• Kirurška intervencija u području koljena, posebno za uklanjanje meniskusa;
• Prekomjerna težina, osobito ako uzrokuje proširene vene;
• Lokalni upalni procesi, kao što je artritis koljenskog zgloba;
• Problemi s metabolizmom;
• Displazija vezivnog tkiva.

Neki su ljudi od rođenja predisponirani za patologije mišićno-koštanog sustava zbog nasljeđa. Također se vjeruje da bolest može biti potaknuta umorom i kroničnim stresom. Odlučujući kako liječiti artrozu zgloba koljena, liječnik obraća pozornost na uzroke bolesti. Za pozitivnu dinamiku potrebno je ne samo koristiti posebne lijekove i skup vježbi, već i utjecati na faktor koji je izazvao bolest.

Razvoj bolesti ovisi o kombinaciji negativnih čimbenika, koji se s godinama pogoršavaju i u konačnici mogu dovesti do razaranja hrskavice koljena.

Faze patologije

Uobičajeno je razlikovati 3 stupnja zgloba koljena jer je zahvaćen artrozom. U početku se eventualni problemi uistinu mogu uočiti samo ako se napravi rendgensko snimanje. Artroza koljenskog zgloba 1. stupnja nema nikakvih znakova koje osoba može sama otkriti. Ponekad se pacijenti žale na bolove pri hodu i osjećaj umora, no ti su simptomi vrlo blagi i prolaze nakon kraćeg odmora.

Budući da se malo ljudi odlučuje za dijagnosticiranje i liječenje bolesti u ranim fazama, ubrzo se razvija artroza koljenskog zgloba 2. stupnja. Unatoč stvarnoj prisutnosti upalnog procesa, on je sterilan u prirodi, a zatim se odvija vrlo sporo. Artroza 1. stupnja može doći do drugog za nekoliko mjeseci ili godina. Kada se to dogodi, situaciju će karakterizirati sljedeće manifestacije:

• Prilikom savijanja noge čuje se tupo krckanje, koje je popraćeno bolom. Zvuk je povezan s ozbiljnim nedostatkom hijaluronske kiseline.
• Ako dugo hodate, u zglobovima se javljaju jaki bolovi. Čak i jednostavni pokreti izazivaju osjećaj težine i žarenja unutar koljena.
• Pokretljivost udova je ograničena; ne mogu više raditi s istom amplitudom. Neki pacijenti s artrozom koljenskog zgloba 2. stupnja mogu hodati samo na savijenim nogama, dok su drugi prisiljeni koristiti štap.
• Promjene u tkivu hrskavice manifestiraju se izvana. Kosti i hrskavica nabubre i povećaju se, a koža nad njima zadeblja i pocrveni. Kao rezultat toga, temperatura se lokalno povećava, a počinje atrofija mišića oko bolesnog područja.

Ako ne započnete terapiju čak i kada se pojave takvi simptomi, započet će artroza koljenskog zgloba 3. stupnja. U ovoj fazi, tkivo hrskavice je uništeno. To ostavlja izložena područja kostiju. Artroza 3. stupnja povezana je s stalnom akutnom boli od bilo kojeg pokreta. U tom slučaju pacijenti često više ne mogu hodati. U trećoj fazi, liječenje artroze koljenskog zgloba narodnim lijekovima je nemoguće. Samo operacija može dovesti do barem nekog rezultata. Deformirajuća artroza zglobova koljena trećeg stupnja može dovesti do invaliditeta.

Prvi stupanj artroze karakterizira blaga bol kada je noga dugo u jednom položaju, koja nestaje nakon odmora.

Dijagnoza i osnove ekspozicije

Prije nego što počnete liječiti artrozu koljena kod kuće, morate biti dijagnosticirani od strane liječnika. Obično vrijedi posjetiti ortopeda. Specijalist će obaviti pregled, prikupiti anamnezu i uputiti pacijenta na rendgenski pregled. Već u prvom stadiju bolesti mogu se primijetiti neke promjene, a druga slika će pokazati:

• Djelomična izloženost kostiju
• Stanjivanje i uništavanje hrskavice,
• Smanjenje zglobnog prostora,
• Nakupljanje osteofita.

U rijetkim slučajevima za dijagnozu su potrebni CT, MRI i krvni test. Ako je potrebno diferenciranje, pacijent se upućuje reumatologu, kirurgu ili endokrinologu. Nakon postavljanja dijagnoze, stručnjaci će odabrati kompleks za artrozu zglobova koljena. Nemoguće je potpuno poboljšati stanje ako je bolest već u drugoj fazi. Terapija je usmjerena na sprječavanje daljnjeg napredovanja patologije i ublažavanje simptoma.

Deformirajuća artroza zgloba koljena zahtijeva ograničenu pokretljivost tijekom razdoblja pogoršanja. Liječnik koji liječi može preporučiti pacijentu nošenje raznih naprava, poput ortoza. Steznici za koljena za artrozu zgloba koljena dizajnirani su da pomognu u suočavanju s boli. Zatvoreni tipovi se preporučuju ako dijagnoza nije jasno postavljena. U tom slučaju spoj se podupire na većoj površini. Otvoreni se koriste za povremene bolove, dok su zglobni pogodni za liječenje posttraumatskih stanja.

Obratiti pažnju! Mnoge ljude zanima kako odabrati jastučiće za koljena za artrozu koljenskog zgloba. Međutim, samo liječnik može odabrati pravu opciju, a s takvom dijagnozom morate se stalno pratiti.

Liječenje patologije bez lijekova uključuje razne postupke i stres. Za artrozu koljenskog zgloba, narodni recepti mogu pratiti samo složene učinke. Na primjer, neki se oblozi stavljaju nakon fizikalne terapije i magnetske laserske terapije. Alternativno liječenje artroze zgloba koljena također treba pratiti liječnik.

Liječenje bolesti uključuje kompleks ortopedskih postupaka i terapije lijekovima. Također je moguće koristiti tradicionalnu medicinu u početnim fazama artroze.

Tjelesna aktivnost

Deformirajuća artroza koljenskog zgloba često se liječi posebnim vježbama. Obično je uključen u kompleks fizioterapije, elektroforeze i drugih postupaka. Složeno liječenje uobičajeno je u različitim klinikama. Međutim, većini ljudi takvi su kompleksi nedostupni. Besplatne bolnice nude samo fizikalnu terapiju. Terapija vježbanjem za artrozu zgloba koljena pomaže:

• Smanjite bol,
• Uspostaviti protok krvi
• Ojačajte obližnje mišiće
• Proširite zglobni prostor
• Poboljšati rad dišnog sustava
• Ispravite stanje kralježnice.

Glavni kriterij učinkovitosti je sustavna provedba skupa vježbi. Ne možete vježbati korištenje videa jednom i nadati se da će dati rezultate. Recenzije takvih tečajeva bilježe njihove prednosti samo ako se predavanjima posveti odgovarajuće vrijeme. Također je potrebno razumjeti da u trećoj fazi nikakva fizikalna terapija neće pomoći.

Vježbe za artrozu zgloba koljena trebaju se temeljiti na sustavu izmjeničnog intenzivnog opterećenja i odmora. Obično se koriste desetominutna razdoblja napetosti s pauzama. Ukupno trajanje treninga je pola sata. Dopušteno je postupno povećavati trajanje i amplitudu opterećenja. Terapeutske vježbe za artrozu koljenskog zgloba obično zahtijevaju tri sesije dnevno, s do šest ponavljanja svake vježbe.

Liječnik odlučuje je li moguće baviti se sportom s ovom dijagnozom. Ipak, u većini slučajeva pilates, joga i sobni bicikli nisu kontraindicirani. Postoje specijalizirani tečajevi terapeutskih vježbi.

Fizikalna terapija artroze pomoći će ojačati mišiće, smanjiti napetost u bolesnim zglobovima i aktivirati cirkulaciju krvi u njima.

Injekcije

Ovu bolest je vrlo teško liječiti, pa su tablete obično neučinkovite. U većini slučajeva ljudi pokušavaju odabrati injekcije za artrozu koljenskog zgloba. Injekcije se mogu staviti u mišićno tkivo. U ovom slučaju koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi, kao i analgetici, antispazmodici i vitaminski kompleksi.

Osteoartritis koljenskog zgloba ne može se liječiti kod kuće injekcijama. Mnogi pacijenti ne mogu si sami dati injekciju i riskiraju korištenje lijekova koji im nisu prikladni. Srećom, nesteroidne protuupalne lijekove za unutarnju primjenu možete kupiti samo na liječnički recept.

Obratiti pažnju! Osim injekcijskog oblika, ostale vrste lijekova slobodno se izdaju u ljekarnama.

Neki nesteroidni protuupalni lijekovi ubrizgavaju se izravno u tkivo zgloba. Vjeruje se da je na taj način moguće bolje zaustaviti proces upale i postići učinak već u prvim minutama primjene lijeka. Prikazani su pripravci za injekcije u zglob koljena za artrozu:

• glukokortikoidi,
• hijaluronska kiselina,
• Kondroprotektori,
• plazmolifting,
• Blokatori boli.

Prvi se najučinkovitije bore protiv upale. Bolje je kupljeni proizvod odnijeti stručnjaku, jer je još teže ubrizgati se u zglob nego u mišićno tkivo.

Za uklanjanje boli i ublažavanje upale koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi, koji su najučinkovitiji kao injekcije u tkivo zgloba.

Vanjska sredstva

Masti za artrozu zgloba koljena nisu učinkovite, a same nemaju praktički nikakav učinak. Prikazani su tradicionalni lijekovi:

• Aplikacija od crvene, plave ili bijele gline;
• Oblozi od mekinja, zobenih pahuljica, hrena ili krumpira;
• Kupke s morskom soli ili borovim iglicama.

Liječenje artroze koljenskog zgloba kod kuće moguće je samo u ranim fazama bolesti. Za teške simptome učinkovita je samo operacija. U trećoj fazi artroze koljenskog zgloba potrebna je operacija.